Рубрика: Корректируем фигуру

Тренды 2023 года: юбки, которые должны быть в каждом гардеробе

Тренды 2023 года в мире моды представляют собой увлекательное смешение стилей и текстур, и юбки занимают в этом контексте особое место. Они не только подчёркивают индивидуальность, но и способны адаптироваться…

Почему губы акварель актуальны?

Акварельные губы становятся все более популярными в мире макияжа, и все больше и больше людей пробуют это художественное и яркое направление. Причина актуальности акварельных губ заключается в их способности придать…

Какие функции выполняют аппараты для массажа

Массажные аппараты широко используются в современном обществе по целому ряду причин. Эти устройства выполняют множество функций, и все они направлены на расслабление, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия. Заказать…

Холод — всему голова: что не так с горячей йогой

отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…

Памятка новичку в фитнесе

отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в…

История возникновения современной аэробики

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…

Мифы о тренировке пресса

отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф 1 – Пресс делится на…